Menstruația este numele dat sângerării lunare a femeilor. În fiecare lună, corpul feminin se pregătește pentru sarcină, iar atunci când aceasta nu are loc, uterul are membrana decojită. Menstruația elimină această compoziție prin vagin, care este, prin urmare, parțial format din țesutul sanguin din interiorul uterului. Majoritatea menstruației durează de la trei până la șase zile.
Această perioadă a menstruației începe în general la vârsta de doisprezece ani (prima dată fiind numită menarhe) și se termină în jurul vârstei de cincizeci de ani, în timpul menopauzei.
În general, ciclul menstrual durează 28 de zile și constă din patru faze:
Primă fază: Menstruația, în primele șapte zile, suprafața endometrului se descompune și se transformă într-un lichid sângeros.
Al doilea nivel: o ouă și se pregătește să părăsească ovarul: în mod normal, între a șasea și a douăsprezecea zi, glanda pituitară stimulează ovarele să producă estrogen și progesteron, hormonii responsabili de ciclul menstrual. Progesteronul păstrează intacți pereții uterului până când femeia rămâne însărcinată, în timpul sarcinii, până la începerea menstruației.
A treia faza: Ovulația, între zilele 13 și 15 (înainte de următoarea menstruație) glanda pituitară trimite un semnal care determină organismul să elibereze hormoni.
A patra faza: Mucoasa uterină devine mai groasă, după ovulație, ovarul se deplasează prin trompele uterine spre uter. Dacă ovulul nu este fertilizat, suprafața endometrului nu mai este necesară. Ciclul este complet și menstruația va începe din nou.
În timpul menstruației, mușchii uterului se contractă pentru a ajuta corpul să renunțe la mucoasa endometrului. Acest lucru poate fi destul de inconfortabil pentru unele femei. Durerea legată de menstruație poate fi atenuată cu exerciții ușoare, o baie caldă, o pernă pentru a genera căldură în burtă sau cu medicamente prescrise de medic.
