Caffeina, la droga che trovi negli alimenti di tutti i giorni
La caffeina è una droga presente in diversi alimenti, come cioccolato, caffè, guaranà, cola, cacao e tè mate, in alcuni antidolorifici e soppressori dell'appetito, pertanto è la più consumata al mondo.
Caffeina, uso controllato e uso eccessivo
È un composto chimico, classificato come alcaloide, che agisce sia sul sistema nervoso centrale sia aumentando la produzione di succo gastrico, conseguente al cambiamento metabolico che provoca. Provocando stimolazione nel sistema nervoso, la caffeina favorisce la vigilanza. Pertanto, i suoi effetti provati sono: aumento dell'attenzione mentale, aumento della concentrazione, miglioramento dell'umore, diminuzione dell'affaticamento. Un consumo eccessivo può invece provocare: irritabilità, agitazione, ansia, mal di testa e insonnia.
Anche se viene utilizzata nei trattamenti per aiutare le persone con depressione nervosa dovuta al consumo di alcol, oppio e persino problemi cardiaci, la caffeina può causare dipendenza fisica e psicologica, poiché il cervello manipola gli stessi canali di stimolazione di altre droghe, anche quelli effettivi della caffeina. considerato lieve. Pertanto, può portare l’individuo alla dipendenza.
