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È un sistema di Arti Marziali le cui regole derivano dalla combinazione di diverse tecniche di combattimento provenienti da una varietà di altre discipline, come la Boxe, il Kung Fu e il Tae Kwondo.
Trae origine dal cosiddetto Full Contact, uno sport da combattimento superiore dal punto di vista tecnico-tattico e fisico, in quanto richiede agli atleti conoscenze molto ampie. Ma la Kickboxing nasce da una “insufficienza” di Full Contact: i colpi dovevano essere sferrati sopra la vita. Nella Kick Boxing, quindi, esiste la possibilità di sferrare colpi sotto la vita (ma sopra il ginocchio), tramite calci con la tibia all'interno/esterno delle cosce degli avversari (Low Kick).
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In questo modo è considerata l'arte di combinare la boxe ortodossa e il meglio delle tecniche orientali in termini di calci (Kick significa calcio).
La pratica viene “spogliata” della spiritualità che sta alla base delle arti marziali orientali e si concentra essenzialmente sull'efficacia delle tecniche.
Nomi principali della Kick Boxing: Bill “Superfoot” Wallis, Demetrius Havanas, Joe Lewis, Jeff Smith e Benny Urquidez.
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La (WKA) World Kick Boxing Association è nata all'inizio del 1970, a seguito di un torneo con Benny Urquidez, inviato in Giappone per rappresentare l'America in un campionato di Kick Boxing. Il suo primo titolo mondiale fu nel 1974. Urquidez, attraverso la ricerca sui metodi di allenamento orientali e la sua abilità con la boxe e il judo, riuscì a mantenere la sua posizione. Considerato uno dei combattimenti più memorabili fu quello contro il famoso Fujiwara, un concorrente esperto di Karate e Muay Thai.
La Muay Thai è molto simile alla KickBoxing, ma diversa, poiché utilizza gomiti e ginocchia, armi potenti nel combattimento corpo a corpo.
Molti credono che la Kick Boxing sia nata al di fuori della WKA, trovando percorsi tra la cultura del combattimento dell'Est e dell'Ovest, e che Joe Cawley, Don e Judy Quinn, insieme a Howard Hansen, cintura nera di karate shorin ryu, siano stati i principali promotori iniziali della Kickboxing.
Hansen, introducendo i combattimenti sul ring invece dei tradizionali combattimenti nei tornei, ha portato avanti il miglioramento della Kickboxing. Conosciuto come il "sensale del ring", ha organizzato una serie di eventi di successo con star come Bill "Superfoot" Wallis.
