Le mestruazioni è il nome dato al sanguinamento mensile della donna. Ogni mese il corpo femminile si prepara alla gravidanza e quando questa non avviene, l'utero viene privato della membrana. Le mestruazioni eliminano questa composizione attraverso la vagina, che è quindi parzialmente formata da tessuto sanguigno proveniente dall'interno dell'utero e la maggior parte delle mestruazioni dura dai tre ai sei giorni.
Questo periodo mestruale inizia generalmente all'età di dodici anni (la prima volta viene chiamato menarca) e termina intorno ai cinquanta, durante la menopausa.
Generalmente il ciclo mestruale dura 28 giorni e si compone di quattro fasi:
Prima fase: Durante le mestruazioni, nei primi sette giorni, la superficie dell'endometrio si rompe e si trasforma in un fluido sanguinante.
Secondo livello: o ovuli e si preparano a lasciare l'ovaio: normalmente tra il sesto e il dodicesimo giorno, la ghiandola pituitaria stimola le ovaie a produrre estrogeni e progesterone, gli ormoni responsabili del ciclo mestruale. Il progesterone mantiene intatte le pareti dell'utero fino a quando la donna rimane incinta, durante la gravidanza, fino all'inizio delle mestruazioni.
Terza fase: Ovulazione, tra i giorni 13 e 15 (prima della mestruazione successiva), la ghiandola pituitaria invia un segnale che induce il corpo a rilasciare ormoni.
Quarta fase: Il rivestimento uterino diventa più spesso e, dopo l'ovulazione, l'ovaio viaggia attraverso le tube di Falloppio verso l'utero. Se l'ovulo non viene fecondato, la superficie dell'endometrio non è più necessaria. Il ciclo è completo e le mestruazioni ricominceranno.
Durante le mestruazioni, i muscoli dell'utero si contraggono per aiutare il corpo a liberarsi del rivestimento endometriale. Questo può essere piuttosto scomodo per alcune donne. Il dolore legato alle mestruazioni può essere alleviato con un leggero esercizio fisico, un bagno caldo, un cuscino per generare calore nella pancia o con i farmaci prescritti dal medico.
