Sanda, la boxe cinese, è la modalità di combattimento del moderno Kung Fu (Wushu). È cresciuto in tutti i continenti.
La parola “Sanda” significa “mani libere” o “applicazione isolata”. Utilizzato per riferirsi a combattimenti in cui le regole cercano di tradurre il combattimento reale.
I combattimenti si svolgono su una piattaforma sospesa chiamata “Lei Tai”. Lei Tai – combattimenti senza regole, un riferimento ai combattimenti svolti senza regole in passato.
Negli anni '60 si sviluppò parallelamente al Kung Fu Moderno (Wushu), sostenuto dal governo cinese, che cercava uno standard di combattimento per il Kung Fu.
Ha due aspetti:
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Amatoriale: consente un ampio contatto, inclusi calci, pugni, atterramenti e proiezioni, derivati dall'applicazione tradizionale dell'arte marziale cinese. Le sottomissioni (strangolamento, leve alle gambe, leve alle braccia, ecc.) sono state escluse dalle competizioni, con l'obiettivo di conferire al combattimento un carattere più dinamico. Il combattente può vincere per KO o per punti, attribuiti alle tecniche applicate in base alla loro efficacia. Far cadere l'avversario sulla piattaforma è la tecnica più utilizzata nelle competizioni.
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Professionale: caratterizzato come full contact, con pochissime regole. L'evento principale si chiama "The King of Sanda", che si tiene in Cina. Essendo una modalità completa (pugni, calci, serrature, abbattimenti e combattimenti a terra) ha molti concorrenti, che competono in eventi chiamati MMA (Mix Martial Art).
Le categorie sono divise per sesso (femminili e maschili), peso ed età.
Alcune regole:
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In molti campionati vengono utilizzati 2 round da due minuti per gli adulti e per i giovani vengono utilizzati 2 round da due minuti, con un periodo di riposo di 1:00 minuto tra un round e l'altro.
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I colpi ai genitali non sono invalidi e possono portare alla squalifica con tre irregolarità nel combattimento.
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Perché i colpi valgano punti, deve far muovere l'avversario, non ha senso dare solo tocchi deboli.
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Sono validi calci, pugni, buttare a terra l'avversario e lanciarlo fuori dal ring.
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Punteggio: pugno da 1 punto, calcio da 2 punti (alla testa e al busto, se è sulla coscia vale 2 punti) e 2 (se continui in piedi, 2 punti. Se cadi insieme, vale 1 punto). avversario fuori dal ring, comporterà un'irregolarità per essere fuori dal combattimento, dopo 2 irregolarità verrà squalificato.
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L'anello è una piattaforma quadrilatera gommata di 8 x 8 metri e sopraelevata. I dintorni esterni dell'anello sono ricoperti da fogli di tatami di gomma.
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Alcune competizioni consentono l'uso delle ginocchia, ma l'uso dei gomiti non è valido.
