Menstruação e o nome que se da ao sangramento mensal das mulheres, todo mês o corpo feminino se prepara para a gravidez, e quando isso não ocorre, o útero tem sua membrana descamada. A menstruação elimina pela vagina essa composição, portanto parcialmente formada por sangue tecido do interior uterino, a maioria das menstruações dura de três a seis dias.
Esse período de menstruação começa geralmente ao doze anos (sendo a primeira vez chamada de menarca) e cessa por volta dos cinquenta anos, durante a menopausa.
Geralmente o ciclo menstrual dura 28 dias e e constituído de quatro fases:
Primeira fase: Menstruação , nos sete primeiros dias, a superfície do endométrio se rompe e se transforma num fluido de sangue.
Segunda fase: o óvulos e preparar para sair do ovário: normalmente entre o sexto e decimo segundo dia, a glândula pituitária estimula os ovários para que produzam estrógeno e progesterona, os hormônios responsáveis pelo ciclo menstrual. A progesterona mantem as paredes do útero intactas ate que a mulher fique gravida, durante a gravidez, ate que comece a menstruação.
Terceira fase: Ovulação, entre os dias 13 e 15 (antes da próxima menstruação ) a glândula pituitária envia um sinal que faz com que o corpo libere hormônios.
Quarta fase: O revestimento uterino fica mais grosso, depois da ovulação, o ovário viaja pela trompa de falópio em direção ao útero. Se o ovulo não e fecundado, a superfície do endométrio já não e necessária. O ciclo esta completo e a com menstruação começará novamente.
Durante a menstruação os músculos do útero se contraem para ajudar o corpo a eliminar o revestimento do endométrio. Isto pode ser bastante incomodo para algumas mulheres. As dores relativas à menstruação podem ser aliviadas com exercício leve, um banho morno, uma almofada para gerar calor no ventre ou com remédios devidamente indicados por um medico.
