Orgasme – Sexualité

L'orgasme est la période de plus grande excitation dans une relation ou un acte sexuel. Même si cela ne dure que quelques secondes, chaque personne le ressent différemment.

L’orgasme peut être atteint aussi bien par les hommes que par les femmes, provoquant des sensations différentes chez chacun. Chez la femme, cette sensation est plus intense que chez l'homme, les femmes au plus fort de leur excitation ont tendance à avoir un vagin plus lubrifié, certaines expulsant cette quantité de liquide, appelée à tort éjaculation féminine, mais nous savons tous que ce phénomène n'est pas possible. car seuls les hommes sont capables d'un tel phénomène.

Chez l'homme, cette période est plus courte, atteignant son apogée pendant quelques secondes seulement, avec la libération du sperme. Après cette période, ce que nous appelons l'épuisement se produit, le pénis flasque après l'éjaculation.

Il existe une autre pratique sexuelle très inhabituelle originaire d'Inde et connue sous le nom de yoga tantrique, qui défend l'idée que le sperme est une essence divine et ne doit donc pas être expulsé par l'homme dans toutes les relations sexuelles.

Ainsi, ils apprennent à atteindre l’orgasme et à ne pas éjaculer immédiatement après, augmentant ainsi la force vitale de l’homme. En atteignant cet objectif, elles pourront également atteindre des orgasmes dits multiples, tout comme les femmes.

Les effets bénéfiques des rapports sexuels sont nombreux, tels que : une meilleure circulation sanguine, une meilleure humeur, une meilleure qualité du sommeil, une meilleure estime de soi, soulage les crampes menstruelles, les maux de tête, renforce les muscles pelviens, augmente l'immunité, régule les intestins, prévient les crises cardiaques, retarde les effets du vieillissement, entre autres avantages.

Mais les gens doivent être conscients des situations qui nuisent aux rapports sexuels, telles que : le stress, la fatigue, la dépression, la précipitation, la faible estime de soi, la routine. Chez les adolescents, la peur de décevoir leur partenaire et l’idée qu’ils font quelque chose de mal sont également très courantes.

Il faut également souligner que ce pic d'excitation ne doit pas être le seul objectif du sexe, car il le rendrait mécanique, ce serait un autre moment d'exigence pour obtenir la meilleure performance possible. Le rapport sexuel doit être ressenti à tous ses instants ; préliminaires, échange de caresses, alchimie, se donner l'un à l'autre. L’orgasme n’est en réalité que la conséquence de tous ces facteurs. L’anxiété est un facteur extrêmement négatif, rendant l’orgasme difficile et pouvant même conduire à une éjaculation précoce et à l’impuissance.