É um sistema de Artes Marciais cujas regras derivam da combinação de diferentes técnicas de combate de uma variedade de outras disciplinas, como o Boxe, Kung Fu e Tae Kwondo.
Tem origem no chamado Full Contact, um desporto de combate superior em termos técnico-táctico e físico, visto exigir dos atletas um conhecimento bastante amplo. Mas o Kickboxing surge devido a uma “insuficiência” do Full Contact: os golpes tinham que ser desferidos obrigatoriamente acima da cintura. Portanto no Kick Boxing, há possibilidade de poder desferir golpes abaixo da cintura (mas acima do joelho), através de pontapés com a tíbia às coxas internas/externas dos adversários (Low Kick).
Dessa forma, é considerada como a arte de combinar o boxe ortodoxo e o melhor das técnicas orientais em termos de batimentos de pernas (Kick significa pontapé).
A prática é “despida” da espiritualidade subjacente às artes marciais orientais e foca essencialmente sobre na efetividade das técnicas.
Principais nomes do Kick Boxing: Bill “Superfoot” Wallis, Demetrius Havanas, Joe Lewis, Jeff Smith e Benny Urquidez.
A (WKA) Associação Mundial de Kick Boxing surgiu no princípio de 1970, a seguindo um torneio com Benny Urquidez, enviado ao Japão para representar a América num campeonato de Kick Boxing. Seu primeiro titulo mundial foi em 1974. Urquidez através de uma pesquisa dos métodos de treino do Oriente e da sua habilidade com Boxe e Judo,conseguiu se manter. Considerada uma das lutas memoráveis foi contra o famoso Fujiwara, competidor experiente no Karate e no Muay Thai.
O Muay Thai é muito parecido com o KickBoxing, mas diferente,pois utiliza de cotoveladas e joelhadas, armas poderosas na luta corpo a corpo.
Muitos acreditam que Kick Boxing, nasceu fora da WKA, encontrando caminhos entre a cultura de luta do Oriente e do Ocidente e, que Joe Cawley, Don e Judy Quinn, em conjunto com Howard Hansen, um cinturão negro shorin ryu karaté, foram os principais promotores iniciais do Kick Boxing.
Hansen ao introduzir lutas num ringue de boxe em vez das tradicionais lutas dos torneios, avançou no aperfeiçoamento do Kickboxing. Conhecido como “casamenteiro do ringue”,encenou uma variedade de eventos de sucessos contando com participação de estrelas como Bill “Superfoot” Wallis.