REKLAMA
Miesiączka to nazwa miesięcznego krwawienia u kobiet. Co miesiąc organizm kobiety przygotowuje się do ciąży, a gdy to nie następuje, błona macicy ulega złuszczaniu. Miesiączka eliminuje ten skład przez pochwę, która w związku z tym jest częściowo utworzona przez tkankę krwi z wnętrza macicy. Większość okresów trwa od trzech do sześciu dni.
Ten okres menstruacji zwykle rozpoczyna się w wieku dwunastu lat (po raz pierwszy nazywany jest pierwszą miesiączką) i kończy się około pięćdziesiątki, w okresie menopauzy.
REKLAMA
Ogólnie cykl menstruacyjny trwa 28 dni i składa się z czterech faz:
Pierwsza faza: Miesiączka, w ciągu pierwszych siedmiu dni powierzchnia endometrium rozpada się i zamienia w krwawy płyn.
REKLAMA
Drugi poziom: o jaja i przygotować się do opuszczenia jajnika: zwykle między szóstym a dwunastym dniem przysadka mózgowa stymuluje jajniki do produkcji estrogenów i progesteronu, hormonów odpowiedzialnych za cykl menstruacyjny. Progesteron utrzymuje ściany macicy w stanie nienaruszonym do czasu zajścia w ciążę przez kobietę, w czasie ciąży, aż do rozpoczęcia miesiączki.
Trzecia faza: Owulacja, pomiędzy 13 a 15 dniem (przed następną miesiączką) przysadka mózgowa wysyła sygnał, który powoduje, że organizm uwalnia hormony.
Faza czwarta: Wyściółka macicy staje się grubsza, po owulacji jajnik przemieszcza się przez jajowód w kierunku macicy. Jeśli komórka jajowa nie zostanie zapłodniona, powierzchnia endometrium nie jest już potrzebna. Cykl się kończy i miesiączka rozpoczyna się od nowa.
Podczas menstruacji mięśnie macicy kurczą się, pomagając organizmowi pozbyć się błony śluzowej endometrium. Dla niektórych kobiet może to być dość niewygodne. Ból związany z miesiączką można złagodzić lekkimi ćwiczeniami, ciepłą kąpielą, poduszką rozgrzewającą brzuch lub lekami przepisanymi przez lekarza.
