ANNONCER
Koffein, stoffet du finder i hverdagsmad
Koffein er et stof, der findes i flere fødevarer, såsom chokolade, kaffe, guarana, cola, kakao og mate-te, nogle smertestillende midler og appetitdæmpende midler, derfor er det det mest indtagede i verden.
Koffein, kontrolleret brug og overdreven brug
Det er en kemisk forbindelse, klassificeret som et alkaloid, som virker både på centralnervesystemet og ved at øge produktionen af mavesaft, som følge af den metaboliske forandring, som det forårsager. Ved at forårsage stimulering i nervesystemet fremmer koffein årvågenhed. Således er dens beviste virkninger: øget mental opmærksomhed, øget koncentration, forbedret humør, nedsat træthed. På den anden side kan overdreven forbrug forårsage: irritabilitet, agitation, angst, hovedpine og søvnløshed.
ANNONCER
Selvom det bruges i behandlinger til at hjælpe mennesker med nervøs depression på grund af brugen af alkohol, opium og endda hjerteproblemer, kan koffein forårsage fysisk og psykologisk afhængighed, da hjernen manipulerer de samme stimuleringskanaler som andre stoffer, selv virkningerne af koffein betragtes som mild. Det kan således føre den enkelte til afhængighed.
